Ich habe one sec für mich selber programmiert.
2020, während des ersten COVID-Lockdowns in Deutschland, habe ich sehr viel Zeit am Handy verbracht – vor allem auf Instagram. Und ich habe gemerkt, dass mir das nicht gut tut – und ich musste etwas ändern.
Ich habe mir gedacht: Was wäre, wenn ich meinem Gehirn die Möglichkeit gebe nein zu sagen, während ich Instagram öffne?
So entstand die Idee: eine App, die mich zwingt nachzudenken – bevor ich Social Media nutzen kann.
Denn das Geheimnis für eine gesunde Balance mit Social Media ist nicht, komplett aufzuhören.
Der Schlüssel ist, die Kontrolle zurückzugewinnen und bewusste Gewohnheiten aufzubauen – denn der bewusste Umgang mit Social Media kann unser Leben tatsächlich bereichern.
Gründer von one sec

Wir sind ein kleines, unabhängiges Team unter der Leitung von Frederik.
Wir sind komplett unabhängig von großen Konzernen oder Silicon-Valley-Giganten. ✌️
Wir alle nutzen one sec in unserem täglichen Leben. Tippe auf ein Teammitglied, um unsere persönlichen Geschichten zu entdecken.














