one secの研究
査読済みの研究により、one secはスマートフォンの利用習慣を 大きく、持続的に変えることが示されています。
私たちは、このアプリの心理的効果について研究を行い、one secがアプリの利用時間を57%削減し、人生の満足度を大幅に向上させることを明らかにしました。
注：one secはデフォルトではユーザーデータを収集しません。研究への参加に同意し、開始時と終了時のアンケートに回答したユーザーのみがデータを提供します。
Dr. David J. Grüning
one sec主任科学者マックス・プランク人間行動研究所およびスタンフォード・バイオデザインセンターの研究者。
one secの行動データの利用や実験の実施にご関心がありましたら、ぜひご連絡ください。
お問い合わせ →
研究リポジトリ
December 2025, University of CambridgeSmartphone and Social Media Interventions: Narrative Review and Recommendations
公開済み
Valerie Z.Y. Yap, Ioanna Fokas, Amanda M. Ferguson, Amy Orben
論文 ↗
2025Disrupting Social Media Habits — a Field Experiment with Young Danish Consumers
公開済み査読済み
Danish Competition and Consumer Authority
論文 ↗
2025Social Media Intervention Project with adolescents with the German Federal Office for the Protection of Minors (BZKJ)
公開済み
Dr. David Grüning, Frederik Riedel, Amelia Kirchmeyer, Donatus Wolf, Eva-Charlotte Vonhof
論文 →2024The Good, The Bad, and the Streaky: A Field Experiment on How Highlighting Patterns of Social Media Use and Abstinence Affect Behavior
進行中
Kathryn Hillegass, Jackie Silverman, Rachel Gershon, David Grüning, Frederik Riedel, Donatus Wolf
CHI 2024, ACMA Longitudinal In-the-Wild Investigation of Design Frictions to Prevent Smartphone Overuse
公開済み査読済み
Luke Haliburton, David J. Grüning, Frederik Riedel, Albrecht Schmidt, Nađa Terzimehić
論文 ↗
February 2023, PNASDirecting smartphone use through the self-nudge app one sec
公開済み査読済み
David J. Grüning, Frederik Riedel, Philipp Lorenz-Spreen
論文 ↗