Schakel de innovatiekiller uit: sociale media
De waarheid is dat de meeste van je medewerkers het niet eens leuk vinden om tijd te verspillen op sociale media.
Socialemedia-apps doen er alles aan om de aandacht van gebruikers vast te houden
Meer tijd voor de ogen = meer getoonde advertenties = $$. Verslavende producten bouwen is de beste snelkoppeling om op aandacht gebaseerde bedrijfsmodellen te maximaliseren. Wat het met de (mentale) gezondheid van gebruikers doet, maakt hun niets uit.Maar het zou jou wel moeten uitmaken
De (mentale) gezondheid van medewerkers is de basis voor geweldig creatief werk en productiviteit.Enorme verbeteringen in focus en mentale gezondheid vanaf € 0,19 per medewerker per maand.
Minder scrollen, meer doelen
Verminder afleidingen
- 64% van de medewerkers bezoekt elke dag tijdens werkuren apps en websites die niet werkgerelateerd zijn. [2]
- Populairste afleidingen: Facebook, LinkedIn, Amazon, Twitter, Pinterest. [3]
- one sec vermindert het gebruik van sociale media met 57%. [1]
Verhoog productiviteit en creativiteit
- Bedrijven besteden meer dan 9000€ per werknemer per jaar aan afleiding. [4]
- Multitasken verlaagt de prestaties van werknemers met 40%, wat overeenkomt met 3 uur per werknemer per dag. [3]
Betere mentale gezondheid, minder stress
- Onderzoeken tonen aan dat intensief gebruik van sociale media samenhangt met een toename van psychische klachten, depressie en angst. [5]
- Werknemers die tijdens het werk worden afgeleid, ervaren meer stress, frustratie, mentale inspanning, tijdsdruk en mentale belasting. [3]
- Pauzes van 10 minuten (zonder sociale media!) tussen vergaderingen helpen de hersenen te resetten, zorgen ervoor dat je werknemers meer betrokken zijn en minder stress ervaren. [6]
Geef je teams de middelen om te floreren
100% privé, op het apparaat
one sec gaat uiterst zorgvuldig om met alle gebruikersgegevens: geen account vereist en geen server die gebruikersgegevens verzamelt. We verdienen geld met abonnementen, niet door gebruikersgegevens te verkopen.
Intrinsieke motivatie
De meeste werknemers willen minder tijd op sociale media doorbrengen, maar slagen daar niet in omdat geavanceerde algoritmen uit Silicon Valley hen tegenwerken. We pakken dat probleem bij de wortel aan: door de dopamine-feedbacklus van sociale media te doorbreken.
Gepersonaliseerd
Elk teamlid kan eenvoudig de apps configureren waar diegene het meest moeite mee heeft. Om hen zo goed mogelijk te helpen hun afleiding te beheren, is de interventie volledig aanpasbaar.
Tastbare resultaten
Na een paar weken one sec te hebben gebruikt, kunnen gebruikers zien hoeveel tijd ze met one sec hebben bespaard. De meeste werknemers geven aan jaarlijks meerdere weken tijd te besparen.
De wetenschap achter one sec:
- Grüning D. J., Riedel F., & Lorenz-Spreen P. (2023). Directing smartphone use through the self-nudge app one sec. Proceedings of the National Academy of Sciences, 120(8), Article e2213114120
- Why & How Your Employees are Wasting Time at Work. salary.com
- Worker, Interrupted: The Cost of Task Switching. fastcompany.com
- Collaboration & Social Tools Drain Business Productivity. openviewpartners.com
- Julia Brailovskaia, Fabienne Ströse, Holger Schillack, Jürgen Margraf. Less Facebook use – More well-being and a healthier lifestyle? An experimental intervention study. Computers in Human Behavior, Volume 108, 2020, 106332, ISS 0747-5632, doi: 10.1016/j.chb.2020.106332.
- Research Proves Your Brain Needs Breaks. Microsoft Worklab