one sec
Available on all platforms
App Store badge

iPhone en iPad

Oorspronkelijk lanceerden we one sec op iOS toen Frederik, onze oprichter, one sec bouwde om zijn eigen telefoonverslaving te genezen.

Met miljoenen tevreden gebruikers zijn we ervan overtuigd dat de app je ook kan helpen om de jouwe te genezen.

Download on the App Store
Google Play badge

Android-apparaten

Om meer mensen te helpen, lanceerden we one sec in 2023 op Android. Al snel bleek hetzelfde eenvoudige concept ook daar effectief te zijn.

Met bijna alle geweldige functies van de iOS-app, en meer die met elke update komen.

Get it on Google Play
browsers.chrome.imageAltbrowsers.firefox.imageAltbrowsers.safari.imageAltbrowsers.edge.imageAlt

Chrome, Firefox, Safari, Edge

one sec browserextensie

Eindelijk je telefoonverslaving genezen, maar merk je dat je gedachteloos tussen tabbladen op je computer wisselt?

Probeer de gratis browserextensie van one sec. Deze werkt net als onze app: door je een bewuste pauze te geven voordat je afleidende websites kunt openen, helpt deze je bewustere keuzes te maken over je surfgedrag. Met functies zoals onze Herinterventie, Blokkering en volledig aanpasbare Interventies maakt one sec het eenvoudig om gezonder socialmediagebruik aan te leren.


Het werkt op alle grote browsers en platforms: Chrome, Firefox, Safari, Edge en nog veel meer.

Installeer extensie  →

Wil je zien hoe het werkt?

Bekijk onze demovideo om te zien hoe het werkt.

one sec

Onze Mac-app

Last but not least ondersteunen we ook macOS. De native app stelt je in staat om het interventiemechanisme van one sec te gebruiken voor afleidende desktop-apps.

Het bevat de Safari-browserextensie.

Download voor Mac  →

Neem contact op

We zijn hier om je te helpen het meeste uit one sec te halen. Als je vragen of feedback hebt, aarzel dan niet om contact met ons op te nemen.

Help & tutorials

Problemen met one sec? Of op zoek naar tips om het meeste uit one sec te halen? Bekijk ons helpcentrum.

Ideeën indienen

Vertel ons hoe we one sec nuttiger voor je kunnen maken of meld eventuele bugs die je tegenkomt.

Persvragen? Bezoek onze perspagina.