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Nos études évaluées par des pairs montrent que one sec modifie les habitudes liées aux smartphones en profondeur et durablement.

Nous avons mené des recherches sur les effets psychologiques de l’application, démontrant que one sec réduit l’utilisation des applications de 57 % et améliore considérablement la satisfaction de vivre.

Remarque : par défaut, one sec ne collecte aucune donnée utilisateur. Seuls les utilisateurs qui acceptent de participer à nos études et remplissent les questionnaires d’introduction et de fin fournissent des données.

ORCID Google Scholar @GruningJ

Dr. David J. Grüning

Scientifique principal chez one sec

Chercheur à l’Institut Max-Planck du comportement humain et au Stanford Center for Biodesign.

Si tu souhaites travailler avec des données comportementales de one sec ou mener des expériences, n’hésite pas à nous contacter.

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Études et publications

December 2025, University of CambridgeSmartphone and Social Media Interventions: Narrative Review and Recommendations

Publié

Valerie Z.Y. Yap, Ioanna Fokas, Amanda M. Ferguson, Amy Orben

Publication ↗

2025Disrupting Social Media Habits — a Field Experiment with Young Danish Consumers

PubliéÉvalué par des pairs

Danish Competition and Consumer Authority

Publication ↗

2025Social Media Intervention Project with adolescents with the German Federal Office for the Protection of Minors (BZKJ)

Publié

Dr. David Grüning, Frederik Riedel, Amelia Kirchmeyer, Donatus Wolf, Eva-Charlotte Vonhof

Publication →

2024The Good, The Bad, and the Streaky: A Field Experiment on How Highlighting Patterns of Social Media Use and Abstinence Affect Behavior

En cours

Kathryn Hillegass, Jackie Silverman, Rachel Gershon, David Grüning, Frederik Riedel, Donatus Wolf

CHI 2024, ACMA Longitudinal In-the-Wild Investigation of Design Frictions to Prevent Smartphone Overuse

PubliéÉvalué par des pairs

Luke Haliburton, David J. Grüning, Frederik Riedel, Albrecht Schmidt, Nađa Terzimehić

Publication ↗

February 2023, PNASDirecting smartphone use through the self-nudge app one sec

PubliéÉvalué par des pairs

David J. Grüning, Frederik Riedel, Philipp Lorenz-Spreen

Publication ↗

Spring 2023Donatus Wolf: Master Thesis

Publié

University of Applied Sciences Potsdam

Publication ↗